セルライト 脚やせ

セルライトの正体


スマートな脚になりたい・・・女性なら誰でもそう思いますよね!
太い脚の女性が脚やせするのは大変ですが、さらにセルライトのある人にはとてつもなく大変なことだと感じてしまうはずです。

ところでそのセルライトといのは一体何なのか、考えたことはありますか?

そのセルライトの正体を知らなければ、セルライトを解消したり、さらには脚やせすることなんて程遠い話になってしまいます。

まず、ほとんどの人が脂肪の塊だと思っているのではないでしょうか?
その脂肪の塊というのは半分正解で半分間違いです。

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セルライトというのは実は「大きくなりすぎた皮下脂肪に排出されなかった老廃物を溜め込んでしまって、毛細血管やリンパ管を押しつぶして変形したことでボコボコとした状態になる」ことです。
つまり脂肪だけだと勘違いして、何とか脂肪を落とそうと努力してもなかなか除去できないのがセルライトです。

脂肪に蓄積した老廃物を排出しなければセルライトの解消は難しいでしょう。
言い方を変えれば、老廃物を排出できれば脂肪も燃焼できて脚やせも可能だということになります。


セルライトができる原因としては、「筋肉が少ない」「基礎代謝の低下」「高カロリーな食事」「不規則な生活習慣」などが挙げられています。
そしてセルライトが厄介なのは、そのままにしていればどんどん大きくなってしまうということです。

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脂肪と一緒に老廃物も溜め込んでいるために、その老廃物を排出してくれるはずのリンパ管まで押しつぶしてしまっているわけですから、出口がふさがれてしまっていては解消するどころかどんどん大きくなるのは当然ですよね!

セルライトはとにかく正しい方法で対処しなければさらに大変なことになってしまいます。

しかしそれも言い方を変えれば、正しい対処方法を行えば時間はかかるかもしれませんがあのイヤなボコボコを解消することは可能だということです。

脚やせを夢見ているのであれば、やはり正しいセルライトの解消方法を知ることが大切ですよね!


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